Diskusná téma: MEDITÁCIE
Neboli nájdené žiadne príspevky.
Pridať nový príspevok
MEDITÁCIE
Meditácia so špirálou mimo vášho JA - Barbara Marciniak
15.06.2010 00:49
1. Odpojte sa od okolitého sveta, od všetkého čo vás ruší. Vypnite všetky elektronické zariadenia, telefón a pobudnite osamote.
2. Pohodlne sa usaďte, ruky a nohy sú neprekrížené a chrbtica vzpriamená. 3x sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite.
3. Vizualizujte si sami seba, ako vidíte...